家长朋友们你们好，很开心用这种方式再次与大家展开对话。今天，我们的话题将围绕新生适应展开，与各位家长朋友们聊一聊新入学的学生可能会遇到的困难。

      开学后，学校和老师们都在努力的帮助同学们去尽可能的适应校园生活。但是，我们也发现学生们适应的进程并不相同，具体来说，在不同的领域里，每一位学生都展现出了不同的适应程度。比如有些学生能够适应全新的班级伙伴，但是难以适应全新的作息时间，有些则恰恰相反。而对一年级学生的入学适应问题进行总结，他们的适应问题大致可以分为四个方面：身心适应、生活适应、社会适应以及学习适应。
      身心适应上，面对全新的一切，学生们很容易产生负面情绪，并且较难通过他们自身的努力来调节。具体而言，有些学生可能会展现出对学校的畏惧心理，一提起上学就开始哭、闹、发脾气，展现出难以与家人分离，有些学生则直接展现出厌学的表现。
生活适应上，进入小学阶段，作息时间、课堂教学节奏、用餐安排、午睡等日常生活习惯发生不小变化，学生常常需要较长时间适应，同时他们的自理能力和个人卫生习惯也会影响着他们的校园生活。
      社会适应上，面对全新的同伴以及更丰富的学习和课余活动，学生的规则意识和同伴交往能力开始展现更大的影响。需要注意的是，很多学生在规则上有不同的表现，不代表学生“不听话”、“不乖巧”、“自私”，请您不要先入为主，对孩子做出“好”或者“坏”的判断。他们可能对规则的理解和认识还不够，需要家长和老师更悉心的讲解和引导，不要让不准确的评价限制了学生的发展。
      学习适应上，小学与幼儿园的学习内容、学习规则不同，所以对学生在课堂注意力、书写姿势、倾听能力、表达能力等方面有更高的要求，而更高的要求也意味着孩子有调整的空间，也需要适应的时间。
      上述内容就是常见的一年级学生适应问题，在这里和各位家长分享这些内容不是为了让大家用“做得好不好”的态度去检查孩子的行为表现，而是想要告诉大家孩子可能会在这些方面遇到困难，但他们能力有限，所以需要成人更为主动的觉察并给予他们帮助。
 

      大多数学生在入学后的一段时间里都会表现出适应问题，这是正常的，但是需要成人介入进行调整，所以老师也会与家长及时沟通。而当老师与您沟通时，我们也希望您能够理解，这不是老师对孩子有偏见，而是老师希望与您一起帮助孩子。
 

      教育部出台的相关文件也明确指出，小学一年级上学期应被设置为入学适应期，重点适应实施入学适应教育这不仅突出了幼小衔接过程中学生适应问题的重要性，更突出了这种适应是一个循序渐进的过程，学生们需要时间去成长，家长和老师在陪伴和引导之余，更需要耐心等待花开。
      基于此，为帮助学生们有更好的适应表现，有更快乐的校园生活，我们鼓励一年级的家长朋友们与孩子进行“地板时光”活动。
      时间：每天半小时每周至少3次，每次半小时
      形式：家长在这30分钟里全心投入在孩子身上，不看手机，不做工作，是独属于孩子的30分钟
      所谓“地板时光”，顾名思义，就是你与孩子在地板上坐下来，一起玩耍度过的时光，这一活动的重点是家长抽出固定的时间段对孩子进行高质量的陪伴。我们鼓励家长能够在繁忙的生活中抽出时间来做这件事，如果每天抽出30分钟对您来说有些困难，则可以调整为每周3次地板时光，并努力坚持。在30分钟里您不仅可以陪孩子玩耍，还可以共同阅读、共同户外活动，只要是孩子感兴趣且家长可以与孩子共同完成的事都可以。
      我们鼓励家长在生活中以了解、好奇的态度展开谈话，展开谈话的目的是想要了解一下孩子的校园生活，好奇孩子在学校里的经历，并且不对他们的行为、想法做出评价。当家长用这样的态度与孩子沟通时，孩子往往会展开心扉，有更多的表达，甚至会直接与家长分享自己遇到的困难或者苦扰。
      当听到孩子向自己表达所遇到的困难时，请您再保有一些耐心，再有更多的倾听和了解，听一听这件事在孩子眼里是什么样的苦扰，听一听他的想法、想要的结果以及背后的原因。您可以去重点了解孩子在面对当下的困难时，都曾做出了什么样的努力去改变现状。当这些问题被澄清时，成人的指导往往更有成效，甚至孩子能够自发地找到解决问题的方法。

      而在这样的活动中，并不是家长的指导帮助孩子发展出了解决问题的能力，而是您全身心的陪伴和了解，帮助他们营造了静心考虑问题的空间，哪怕问题没有被快速解决，但他们依旧觉得安全，因为您向孩子展示了“没关系”、“我们可以一起寻找解决的办法”的良好态度，这大大缓解了他们无法言说的焦虑和恐惧，让他们更有动力在学校中尝试去解决这些问题。