【书刊共读】《改变，从心开始》
发布时间：2025-03-16 信息来源：
好书推荐——《改变，从心开始》
内容介绍：《改变，从心开始：学会情绪平衡的方法》的作者罗伊·马丁纳是另类医学专家，是真正懂得身心平衡的实修者。主张从身心灵各个角度探讨情绪。
推荐理由：情绪平衡是有技巧的，背后需要基本观念，把技巧运用到实际的情绪管理上，帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。为自己创造内在的真正平静。
加载中...
发布时间：2025-03-16 信息来源：
好书推荐——《改变，从心开始》
内容介绍：《改变，从心开始：学会情绪平衡的方法》的作者罗伊·马丁纳是另类医学专家，是真正懂得身心平衡的实修者。主张从身心灵各个角度探讨情绪。
推荐理由：情绪平衡是有技巧的，背后需要基本观念，把技巧运用到实际的情绪管理上，帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。为自己创造内在的真正平静。
地址：北京市东城区夕照寺街13号 综合楼四层 邮政编码：100009 邮箱：113029198@qq.com
京ICP备20009051号-2
京公网安备 11010102004454号
Copyright © Allright reserved 北京市东城区智慧教育研究中心
