【书刊共读】《孩子的心理问题从哪里来？》

发布时间：2025-03-16　信息来源：

好书推荐——《孩子的心理问题从哪里来？》

内容介绍：本书是美国整合医学领域的先驱肯尼斯·博克医生30余年临床医疗经验的总结。他在书中表达了青少年的很多情绪问题都与身体的炎症、异常的免疫反应、激素失调、微生物菌群紊乱等生理因素有关的观点，并针对抑郁、焦虑、强迫症、易怒、喜怒无常、惊恐发作、剧烈的情绪波动、攻击性行为和精神错乱等青少年较常见的9大典型情绪问题，结合历年治愈的典型病例，分析症状背后的生理学成因，再综合考虑饮食、环境、社会压力等因素后给出针对性治疗方案。

推荐理由：这本书给我们带了全新的视角：青少年表面的精神障碍实际上是生理问题导致的。作者强调无麸质饮食和肠道菌群平衡对于身心健康的重要性。书中第八章讨论了孩子多动爱走神是由于敏感或过敏造成的精神障碍，而“纠正饮食习惯”这一被忽视的解决方案却有可能“治愈”很多孩子的情绪问题。