【书刊共读】《儿童情绪管理：我不生气，冷静是种超能力》
发布时间：2025-12-12 信息来源：
内容简介：这本书主要围绕快乐、愤怒、恐惧和悲伤四大情绪主题展开，通过简单易懂的故事和实例，教会孩子如何认识各种情绪，并正确面对和处理坏情绪。它让孩子了解到生气的危害，更重要的是提供了实用的方法，让孩子在生气时学会冷静下来。每次阅读，都能让孩子更加深入地理解和认同情绪管理的重要性。
推荐理由：这本书特色在于从科学的角度讲述每种情绪产生的原因及不同情绪对身体产生的影响。书中不仅有丰富的情绪知识科普，还提供了实用的方法帮助孩子学会控制情绪，如通过“笑脸奖励计划”鼓励孩子用语言表达情绪，而不是通过扔东西或打人发泄。此外，书中还设计了互动环节，让孩子在阅读的过程中能动手又动脑，更加深入地理解和应对情绪问题。通过阅读这本书，孩子不仅能够认识到情绪的重要性，还能学会如何冷静地应对生活中的各种挑战，培养出一颗强大的内心
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