中考毕业季之家长暖心陪伴攻略

北京市东城区教育科学研究院   薄慧英

在中考备考这一年，孩子的心理状态往往会经历从波动到沉稳的蜕变过程。家长应与学校紧密携手、协同配合，共同构筑起支持孩子成长的教育合力，让这段充满奋斗与挑战的青春时光，成为家校共育、温情相伴的成长之旅。

一、营造温暖的栖息港湾

在孩子迎战中考的每一个日夜，乃至整个人生的成长路上，父母始终是他们最坚实的依靠。做热爱生活的践行者，为孩子打造整洁舒适的学习空间，用心烹制营养美味的三餐。清晨的饭桌上，刚出锅的现磨豆浆蒸腾着袅袅热气，金黄酥脆的溏心煎蛋散发着诱人香气，父母暖心的问候与祝福伴孩子开启新的一天。夜间，书桌角落总会出现一盘切好的应季水果，在台灯下泛着清新的光泽。这些日常里的温暖坚守，是孩子勇往直前的底气，也是他们内心稳定的基础。

二、 保持畅通的亲子沟通

每个孩子都是独特的生命个体，在成长历程中，他们探索出专属于自己的学习模式。家长要充分尊重孩子的个性差异，支持孩子依据自身特点与需求，自主调整学习计划。面对青春期的中考生，父母要摒弃“家长权威”的固有思维，以客观理性的态度分析和解决问题。不与孩子争论对错、计较得失，用建设性的对话替代争辩。不放大孩子的负面情绪，感同身受地倾听回应孩子的每一次倾诉；不忽视孩子成长中的细微需求，让每个期待都能在及时回应中得到满足。

三、守护宝贵的成长留白

中考是人生旅程中一段重要的成长印记。家长在陪伴过程中，不妨以平和的心态守护孩子的学习生活节奏 ——不要过度渲染紧张氛围，更无需以备考为由压缩孩子体验生活的空间，在放手与守护之间寻得平衡。孩子的潜能往往超出我们的想象，让这段青春时光既有拼搏的激情，又不失成长的温情。在迎接中考的关键节点，家长需为孩子预留足够的心理调适空间，做到适度放手。这份尊重与理解，对孩子塑造独立自主的人格至关重要。

教育之道，在于平衡。这些陪伴攻略，既是方法，更是智慧。让我们与学校携手，陪伴孩子成长，共同见证这段意义非凡的人生旅程。

素材提供：东城区家庭教育指导服务中心

素材整理：东城区教委德育科、东城区家庭教育指导服务中心