构筑青少年暑期网络安全防火墙

东城区史家胡同小学  王靓楠

暑假期间，孩子们将有更多的时间上网学习、娱乐和社交，如何在假期安全使用网络呢？

       一、加强亲子沟通，引导孩子正确认识网络

围绕网络话题与孩子进行开放式讨论，用生活化的例子解释网络的功能和影响。在亲子交流中引导孩子在上网时对自己的行为负责，可以这样说：“我们在网上说的话、做的事，就像在现实生活里一样，都会产生影响，我们要对此负责”。此外，还可通过日常对话帮助孩子针对网络信息形成判断力，比如在看短视频时问孩子：“你觉得这个视频说的都是真的吗？我们一起来查证下吧。” 

       二、设定使用规则，合理控制上网时间

与孩子一起商定每天或每周的上网时长，制定暑期上网计划并严格遵守。根据孩子的年龄，筛选合适的网站、选择适合的内容，避免接触不良信息。家长应以身作则，减少在孩子面前使用电子设备的次数和时长，树立良好榜样。

       三、提高防范意识，加强网络防护

提醒孩子对可疑的视频、音频或图片保持警惕，特别是涉及转账、提供账号密码和验证码等敏感内容时，要通过电话确认或当面核实。教导孩子不随意点击陌生链接，警惕来历不明的邮件、短信或弹窗广告。确保设备安装安全软件，并定期更新。叮嘱孩子不在社交平台随意分享个人信息，如真实姓名、住址、学校等，避免被不良网站或AI工具收集利用，树立保护隐私的意识。及时关注孩子使用网络情况，理性对待AI推荐内容。

四、关注心理健康，及时沟通疏导

留意孩子的情绪变化，如果孩子出现情绪低落、焦虑等异常表现，应及时沟通，了解是否与使用网络有关。多带孩子参与户外运动、社交活动。如果孩子出现严重的网络依赖或成瘾等心理问题，应及时寻求心理咨询师或学校的帮助。

让我们一起携手，用爱与责任为孩子筑起安全的网络屏障，共同守护他们健康成长！

素材提供：东城区家庭教育指导服务中心-东朝建学区分中心-东城区史家胡同小学

素材整理：东城区教委德育科、东城区家庭教育指导服务中心