东城区家庭教育大讲堂（290）｜共商成长计划，助力全面成长

发布时间：2026-06-29　信息来源：

共商成长计划，助力全面成长

东城区府学胡同小学夏晴

不少家长希望孩子利用课余时间多学知识和特长、多上兴趣班，而孩子却渴望更多自由时间。我们该如何合理规划孩子的兴趣学习，建立更和谐的亲子关系呢？

一、开家庭会议，定成长计划

家长可以借鉴教育先贤因材施教的理念，真正看到孩子的内心需求。通过召开家庭会议，听一听孩子的想法。与孩子探讨“哪些活动让你最开心？”“如果让你保留最喜欢的一个兴趣班，你会选择什么？”等问题，了解孩子的真实喜好，建议其保留1-2项真正热爱的兴趣爱好，避免精力分散。允许孩子在一个学期后放弃确实不喜欢的“兴趣班”，既在坚持中培养孩子的责任感，又做到真正尊重孩子的兴趣。

二、抓碎片时间，汇成长点滴

巧用碎片时间，让孩子在轻松氛围中自然学习。餐桌上，说说课堂趣事，在聊天中巩固知识；逛超市时，让孩子计算购物金额，把数学运算变成生活游戏；晚间散步时，带上跳绳练习，让运动随时进行；全家出游间隙，鼓励孩子记录旅游见闻。通过零散时光的灵活运用，让学习不再枯燥，成长悄然发生。

三、留空白时间，助全面成长

孩子的课余时间要适当留白，家长要充分给予孩子在家庭生活中的探索空间。比如，与孩子共同看一部精彩有意义的纪录片，聊聊观后感，见证孩子思维的成长；闲暇时和孩子一起制定家庭出游计划，订车票、画路线、找景点，培养孩子的综合能力；让孩子安排一次“家庭大扫除”，确定岗位与职责，提升劳动技能……给课余时间留白，既能营造轻松和谐的家庭氛围，让生活慢下来，也能让孩子在实践中掌握丰富的生活技巧，促进其全面成长。